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Soy Kike Sancho, entrenador personal, dietista y especialista en readaptación funcional. Mi misión es ayudarle a alcanzar un cuerpo fuerte, equilibrado y libre de lesiones con un enfoque basado en ciencia y resultados reales.
Mi formación incluye neurología funcional, postgrado en entrenamiento funcional y certificaciones internacionales como DNS 2 (República Checa), NKT 2 (EE. UU.) y CFSC 1 (EE. UU.). Esto me permite ofrecerle mucho más que un simple entrenamiento: un plan estructurado que optimiza su rendimiento, previene lesiones y mejora su calidad de vida.
El problema no es la falta de motivación, sino de estrategia. Muchas personas entrenan sin un método adecuado, repitiendo ejercicios sin resultados o, peor aún, con dolor y lesiones.
Aquí es donde entro yo: diseño entrenamientos adaptados a su cuerpo y objetivos, asegurando progresión real sin riesgos innecesarios.
Trabajo con personas que buscan perder grasa, ganar músculo, mejorar movilidad o recuperarse de lesiones. Si quiere entrenar desde casa, en mi centro o al aire libre, nos adaptamos a su estilo de vida.
Además, le ayudo a mejorar su alimentación sin dietas extremas ni restricciones absurdas.
Analizo su estado físico, movilidad y objetivos para diseñar un plan estratégico adaptado a usted.
Te enseñaré técnicas basadas en ciencia para mejorar fuerza, movilidad y rendimiento sin riesgo de lesiones.
Monitorizo su progreso, optimizo su rutina y adapto estrategias para resultados sostenibles y efectivos.
Para mí, el entrenamiento no es solo físico, sino mental. Construir fuerza es construir confianza.
Sentirse bien en su cuerpo es sentirse bien en su vida. Si está cansado de intentar sin éxito, es hora de hacer las cosas de forma inteligente.
La constancia, la técnica y el esfuerzo moldean cuerpos más fuertes y mentes más enfocadas. Entrene hoy, vea resultados mañana.
¿Listo para cambiar? Escríbame y diseñaremos un plan que se adapte a usted.
Su mejor versión no es cuestión de suerte, es cuestión de estrategia.